갈색 소스와 볶은 닭가슴살

갈색 소스와 볶은 닭가슴살

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
35.3
단백질
17.6
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

23.8%
47.7%
28.6%
지방: 84 cal (28.6%)
단백질: 141 cal (47.7%)
탄수화물: 70 cal (23.8%)

About 갈색 소스와 볶은 닭가슴살

스티리프라이 치킨 브레스트와 브라운 소스는 부드러운 치킨 가슴살과 다채로운 신선한 채소를 볶아 맛있는 브라운 소스에 넣은 맛있고 화사한 요리입니다. 중국 요리에서 비롯된 이 요리는 볶음을 사랑하는 요리 방법을 강조하며 다양한 맛과 질감의 균형을 강조합니다. 단백질이 풍부한 치킨과 파프리카, 브로콜리와 같은 다채로운 야채로 영양을 공급하는 동시에 만족감을 줍니다. 치킨의 저지방 함량으로 심장 건강에 좋은 선택이 되며, 각 입맛을 즐겁게 해주는 깊은 맛을 더한 브라운 소스로 각 입맛을 다채롭게 만듭니다. 즐길 수 있는 쌀밥 위에 완벽히 어울리는 이 요리는 아시아의 맛을 집안으로 가져다줍니다.