1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가지 볶음
가지 볶음은 연한 가지와 청양 고추, 양파 등 신선한 채소들과 함께 볶은 생동감 넘치는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래한 이 요리는 특히 중국 요리와 인도 요리에서 인기가 있으며, 향신료와 간장으로 향긋하게 조리됩니다. 이 볶음은 맛 뿐만 아니라 건강에도 이로운 요리입니다. 가지는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 소화에 좋습니다. 다채롭고 맛있는 가지 볶음은 식탁에 맛과 영양을 함께 제공하여 모두에게 기쁨을 줍니다!
