1 serving (150 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
60
칼로리
2.7
단백질
9.3
탄수화물
2.7
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 266.7 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 5.3 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 중국식 -----------------> 볶음 요채
스티어 후라이 쥬키니는 부드럽고 바삭한 쥬키니를 청양 고추와 당근과 같은 다채로운 야채들과 함께 볶은 화려한 요리로, 아시아 요리에서 온 신속한 요리 옵션이다. 스턱 후라이 기법으로 풀어지는 맛과 영양소를 보존한다. 비타민 A와 C를 가득 담고 있는 쥬키니는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 균형 잡힌 식습관을 유지하고자 하는 사람들에게 건강한 선택이다. 가벼운 간장이나 참기름과 함께 섞으면 더 깊은 맛을 낼 수 있으며, 당신은 순식간에 맛있고 영양가 있는 식사를 갖게 된다. 주중 저녁식사나 화려한 사이드 디시에 안성맞춤이다!
