1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶음야채
스티어 프라이 채소는 생동감 있고 다채로운 신선한 식재료들로 이루어진 요리로, 일반적으로 파프리카, 브로콜리, 당근, 스냅 에드워드콩 등을 함께 볶아내어 갈증나는 팬에 넣어 만듭니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 간편하게 요리할 수 있는 요리는 채소들의 자연스러운 바삭함과 영양소를 유지하여 모든 식사에 건강한 선택지가 됩니다. 심심과 비타민, 항산화제로 가득 찬 스티어 프라이 채소는 칼로리가 낮고 좋아하는 소스나 단백질로 맞춤하기 쉽습니다. 맛과 영양이 어우러진 완벽한 균형을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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