1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 볶음야채
스티어 프라이 채소는 생동감 있고 다채로운 신선한 식재료들로 이루어진 요리로, 일반적으로 파프리카, 브로콜리, 당근, 스냅 에드워드콩 등을 함께 볶아내어 갈증나는 팬에 넣어 만듭니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 간편하게 요리할 수 있는 요리는 채소들의 자연스러운 바삭함과 영양소를 유지하여 모든 식사에 건강한 선택지가 됩니다. 심심과 비타민, 항산화제로 가득 찬 스티어 프라이 채소는 칼로리가 낮고 좋아하는 소스나 단백질로 맞춤하기 쉽습니다. 맛과 영양이 어우러진 완벽한 균형을 맛보세요!
