1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스티어프라이 두부와 야채
스티어 프라이 두부와 야채는 아시아 요리에서 온 화사하고 맛있는 요리로, 탱탱한 두부, 컬러풀한 파프리카, 바삭한 브로콜리, 부드러운 스냅 에드마메가 특징입니다. 이 빠르고 쉬운 볶음 요리는 마늘과 생강이 스며들어 풍미로운 간장으로 버무려져 각 재료의 자연스러운 맛을 돋우네요. 식물성 단백질과 풍부한 비타민이 가득한 이 요리는 포화 지방 함량이 낮아 건강한 식사를 원하는 사람들에게 최적의 선택입니다. 퀴노아나 현미밥 위에 담아 건강하고 만족스러운 식사 경험을 즐기세요. 이 맛있는 채식 요리의 신선한 바삭함과 풍부한 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
