1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 스트레인 슈리 사유르 마니스
스티어 프라이 사유르 마니스는 인도네시아 요리의 화려한 요리로, 바설, 당근, 파프리카 등 신선한 야채들이 섞인 다채로운 조합의 요리입니다. 이 빠르고 맛있는 볶음은 영양소가 풍부하여 필수 비타민과 광물을 제공하면서 칼로리가 낮습니다. 달콤한 간장과 마늘 베이스로, 건강한 식사가 맛있을 수 있는 완벽한 예시입니다. 사이드로 또는 주요 요리로 즐기며, 몸을 건강하게 가꾸면서 인도네시아의 맛을 만끽해보세요!
