1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 볶은 돼지고기와 채소
스티어 프라이 돼지고기와 야채는 연한 돼지고기 조각, 생기 넘치는 팔색조 피망, 바삭바삭한 브로콜리, 그리고 바삭한 갑오징어 새콤달콤한 간장에 버무려 만든 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 스트 피 라이는 아시아 요리에서 비롯되었으며 영양소와 맛을 보존하는 빠른 조리 방법으로 유명합니다. 돼지고기에서 단백질을, 야채에서 다양한 비타민을 공급받아 건강한 옵션이면서도 쉽게 준비할 수 있는 만족스러운 선택지입니다. 맛과 영양이 완벽하게 조화된 스티어 프라이 돼지고기와 야채는 맛 뿐만 아니라 영양면에서도 풍부한 식사입니다!
