1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 돼지고기와 채소
스티어 프라이 돼지고기와 야채는 연한 돼지고기 조각, 생기 넘치는 팔색조 피망, 바삭바삭한 브로콜리, 그리고 바삭한 갑오징어 새콤달콤한 간장에 버무려 만든 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 스트 피 라이는 아시아 요리에서 비롯되었으며 영양소와 맛을 보존하는 빠른 조리 방법으로 유명합니다. 돼지고기에서 단백질을, 야채에서 다양한 비타민을 공급받아 건강한 옵션이면서도 쉽게 준비할 수 있는 만족스러운 선택지입니다. 맛과 영양이 완벽하게 조화된 스티어 프라이 돼지고기와 야채는 맛 뿐만 아니라 영양면에서도 풍부한 식사입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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