1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶음요리
스티어 프라이는 아시안 요리, 특히 중국에서 기원한 생기 넘치는 빠른 조리 기법입니다. 프라이팬이나 웍에 싱싱한 채소, 닭고기, 쇠고기, 혹은 두부와 향신료가 함께 삼삼하게 어우러져요. 중요한 비타민과 미네랄이 풍부하며, 스트 프라이는 현미나 퀴노아와 같은 잡곡과 함께 섭취하면 건강한 균형을 제공합니다. 높은 온도로 식재료를 빨리 조리하기 때문에 영양분과 맛을 잘 보존해요. 무한한 변주와 맞춤형 재료로 스트 프라이는 어떤 식사에도 맛있고 영양가 있어요. 30분 이내에 현장에서 맛있는 식사를 즐기세요!
