1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶음요리 국수
볶음요리 (Stir Fry Noodles)는 동아시아 요리에서 온 화사하고 맛있는 요리입니다. 파프리카, 당근, 스냅 에드마메와 같은 다채로운 채소로 가득한 이 요리는 종종 닭고기, 쇠고기, 혹은 두부와 같은 단백질 옵션과 함께 곁들여집니다. 볶음은 고온에서 빠르게 조리되어 모든 재료의 영양소를 보존합니다. 이 요리는 진한 간장, 마늘, 생강으로 양념되어 지나치지 않은 지방으로 풍부한 맛을 제공합니다. 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하여, 볶음요리는 채소와 단백질이 가득한 건강한 선택이 될 수 있습니다. 든든하고 영양가 있는 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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