사천소스 볶음 버섯

사천소스 볶음 버섯

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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125
칼로리
5
단백질
12.5
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
125
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 500 mg 21%
총 탄수화물 12.5 g 4%
식이 섬유 2.5 g 8%
당류 5 g
단백질 5 g 10%
비타민 D 25 mcg 125%
칼슘 25 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

36.4%
14.5%
49.1%
지방: 67 cal (49.1%)
단백질: 20 cal (14.5%)
탄수화물: 50 cal (36.4%)

About 사천소스 볶음 버섯

스티어 프라이 버섯은 아시아 요리의 맛을 당신의 식탁에 전달하는 매력적인 요리입니다. 시이테이케, 굴, 버튼과 같은 다채로운 신선하고 촉촉한 버섯들과 함께, 이 화사한 스튜 프라이는 후추, 브로콜리, 스냅 피 등 다양한 채소로 볶아내어져 있습니다. 간장, 생강, 마늘의 향긋한 혼합물에 뒤섞여, 각 입맛은 우마미의 맛으로 충만합니다. 버섯은 칼로리가 낮고 영양가가 높을 뿐만 아니라 항산화제가 풍부하여, 이 요리는 모든 식사에 건강한 옵션입니다. 신속하고 풍부하며 영양가 있는 스테 어 프라이 버섯은 식물성 식품의 맛있음을 즐길 수 있는 완벽한 방법입니다!