1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 볶음고기
굽기 고기는 소, 닭 또는 두부와 같은 얇게 썬 단백질의 활기찬 조합으로 녹슨 표고, 브로콜리, 아스파라거스와 같은 다채로운 야채들을 버무려 만든 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 빠르게 만들어지는 것은 물론 풍미와 영양을 가득 담고 있습니다. 단백질이 풍부하고 신선한 야채에서 비타민이 가득한 굽기 고기는 균형 잡힌 식단을 장려합니다. 최소한의 오일을 사용하고 건강한 재료를 써서, 어떤 식사에도 건강한 선택이 될 수 있습니다. 굽기 고기의 맛과 건강상의 이점으로 식사 경험을 더욱 높여 보세요!
