1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스티어 프라이 마카로니
볶음 마카로니는 고전 파스타와 대담한 아시아 풍미를 결합한 활기찬 퓨전 요리입니다. 완벽하게 익힌 마카로니에는 피망, 브로콜리, 스냅 에드라인 같은 신선한 채소가 함께 섞여 있으며, 간장, 마늘, 생강이 스며든 고소한 볶음 소스로 볶아집니다. 본 요리는 탄수화물 욕구를 충족시키는 것뿐만 아니라 신선한 채소로부터 비타민을 풍부하게 섭취할 수 있습니다. 풍부한 식감과 맛을 선사하면서도, 전체 곡물 마카로니를 선택하고 소스를 줄이면 더 가벼운 식사로 유지할 수 있습니다. 볶음 마카로니는 풍부한 영양소가 가미된 궁극의 위로 요리입니다!
