볶음 얼음 식재료

볶음 얼음 식재료

Dinner

항목 등급: 87/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 71.4 mg 3%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 7.1 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

76.0%
15.3%
8.6%
지방: 10 cal (8.6%)
단백질: 19 cal (15.3%)
탄수화물: 95 cal (76.0%)

About 볶음 얼음 식재료

스티어프라이 냉동 채소는 농장 신선한 브로콜리, 싱싱한 파프리카, 부드러운 스냅 새통, 그리고 맛있는 당근의 화사한 혼합물이 아시아 요리의 본질을 담아 능숙하게 섞여 있습니다. 완벽하게 손질되어 조리하기 쉬운 이 채소들은 필수 비타민과 미네랄로 식사를 미화하는 편리한 방법을 제공합니다. 칼로리가 적고 섬유질이 풍부하여 건강한 생활방식을 지지하면서 스튜프라이 요리, 수프, 또는 샐러드에 즐거운 바삭함을 더합니다. 매 입맛마다 화려한 색상과 영양을 만끽하세요!