1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스티르 프라이 후라이드 된 템페
스티어 프라이 프라이드 템페는 인도네시아 요리에서 나온 생기 넘치고 풍미 있는 요리입니다. 견고한 템페와 바삭한 야채, 향긋한 향신료가 특징입니다. 이 맛있는 볶음은 단백질이 풍부한 템페 덩어리를 다채로운 파프리카, 바삭한 브로콜리, 신선한 마늘과 함께 조합합니다. 오일 한 방울로 볶아 풍부한 우마미 풍미를 살려냅니다. 이 식사는 식물성 식품뿐만 아니라 섬유질과 단백질 함량이 높아 건강을 챙기려는 사람에게 이상적인 선택입니다. 완벽하게 만족스럽고 쉽게 준비할 수 있는 스티어 프라이 프라이드 템페는 식사하는 홀 푸드를 즐기는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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