1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가지 볶음
스티어 프라이 가지는 연한 가지가 완벽하게 볶아내어진 생기 넘치고 풍부한 요리로, 신선한 마늘, 생강, 다채로운 피망, 바삭한 파란 양파를 조합하여 아시아 요리에서 영감을 받아 달콤하고 짠맛이 살아있는 맛을 선사합니다. 항산화제와 식이섬유로 가득한 가지는 소화를 원활하게하고 총 적응력을 증진할 수 있는 심장에 좋은 선택입니다. 간장을 넣어 풍부한 우마미 맛이 나도록 향신료를 추가했습니다. 신속하게 준비하는 스트 프라이 가지는 맛있다는 것만이 아니라 영양가 있는 추가물로 어떤 식사에도 이상적인 선택입니다. 이 맛있는 요리는 사이드로 또는 충분히 만족스러운 주요 요리로 즐길 수 있습니다!
