1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 10.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 5.3 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 266.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶음 요배추
중국 배추 볶음은 신선한 야채, 향긋한 마늘, 그리고 소금만한 감칠맛을 더한 중국 요리의 원조인 남바 배추나 Napa 배추의 신선함과 부드러운 질감을 잘 드러내는 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 중국 배추는 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 어떤 식사에든 건강한 영양소로 적합합니다. 이 다채로운 볶음 요리는 채식을 즐기고 싶은 누구에게나 완벽한 영양분과 만족감을 줄 수 있는 사이드 요리나 주요 요리로 제공되며 아시아 맛을 건강하게 느끼고 싶은 사람에게 완벽합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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