1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
66.7
칼로리
2.7
단백질
10.7
탄수화물
2.7
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 10.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 5.3 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 266.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 볶음 요배추
중국 배추 볶음은 신선한 야채, 향긋한 마늘, 그리고 소금만한 감칠맛을 더한 중국 요리의 원조인 남바 배추나 Napa 배추의 신선함과 부드러운 질감을 잘 드러내는 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 중국 배추는 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 어떤 식사에든 건강한 영양소로 적합합니다. 이 다채로운 볶음 요리는 채식을 즐기고 싶은 누구에게나 완벽한 영양분과 만족감을 줄 수 있는 사이드 요리나 주요 요리로 제공되며 아시아 맛을 건강하게 느끼고 싶은 사람에게 완벽합니다.
