1 serving (250 grams) contains 300 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
20.8
단백질
14.2
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 20.8 g | 41% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 앵거스 비프와 중국 브로콜리 볶음
앵거스 소고기와 중국 브로콜리 볶음은 연한 앵거스 소고기와 바삭바삭한 중국 브로콜리가 짭조름한 마늘 간장 소스에 버무려진 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 요리는 고전적인 중국 요리에서 온 것으로, 볶음이 주는 환상적인 맛과 질감을 잘 보여줍니다. 비타민 A와 C가 풍부한 중국 브로콜리는 영양 가득한 요리를 만들어주고, 고품질 앵거스 소고기는 단백질과 철분을 제공하여 건강한 선택지로 만들어줍니다. 신선한 재료의 좋은 맛을 한입 먹을 때 느껴보세요!
