볶음요리 닭

볶음요리 닭

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.0%
47.9%
36.0%
지방: 106 cal (36.0%)
단백질: 141 cal (47.9%)
탄수화물: 47 cal (16.0%)

About 볶음요리 닭

스팅 크린은 아시아 요리에서 시작한 맛있는 요리로, 부드러운 닭고기 조각을 화려하고 싱싱한 야채인 피망, 브로콜리, 그리고 콩 물감과 함께 볶아낸 요리입니다. 간장, 마늘, 생강이 블렌딩된 양념 속에서 더욱 기품있게 맛있게 터져 나오면서도 건강을 지키며 매혹적입니다. 이 요리는 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식단을 유도해줍니다. 빠른 저녁 메뉴로 완벽하게 어울리는 스텁 크린은 닭고기와 신선한 야채를 저연량 단백질과 함께 저녁 식사에 적용하는 쉽고 다채로운 방법입니다. 매 입맛에서 맛과 건강의 조화를 즐기세요!