1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
79.4
칼로리
4.8
단백질
11.1
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 볶은 배추
볶은 야채는 생기가 넘치고 맛있는 요리로, 바삭바삭한 복숭아를 다채로운 색의 파프리카, 바삭바삭한 당근, 향긋한 마늘과 함께 볶아낸 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 빠르고 쉬운 요리는 간장, 생강, 참기름의 풍부한 맛을 전시합니다. A, C, K 비타민이 풍부한 복숭아는 영양의 파워하우스로 건강한 뼈를 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 어떤 다이어트에도 부담 없이 즐길 수 있는 선택입니다. 이 매력적인 볶음 요리를 사이드요리 또는 메인 요리로 즐기면서 건강한 맛을 만끽하세요!
