1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 배추
볶은 야채는 생기가 넘치고 맛있는 요리로, 바삭바삭한 복숭아를 다채로운 색의 파프리카, 바삭바삭한 당근, 향긋한 마늘과 함께 볶아낸 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 빠르고 쉬운 요리는 간장, 생강, 참기름의 풍부한 맛을 전시합니다. A, C, K 비타민이 풍부한 복숭아는 영양의 파워하우스로 건강한 뼈를 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 어떤 다이어트에도 부담 없이 즐길 수 있는 선택입니다. 이 매력적인 볶음 요리를 사이드요리 또는 메인 요리로 즐기면서 건강한 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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