1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶음야채
야채 볶음은 싱싱하고 바삭바삭한 재료들이 어우러진 화사한 요리로 종종 파프리카, 브로콜리, 당근, 콩깍지 등이 등장합니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 올클레이브 후루든 부침에 의해 완벽하게 요리됩니다. 영양소와 맛을 과다한 오일 없이 잠그는 볶음 요리의 기술을 강조하는 이 요리는 비타민, 미네랄 및 식이 섬유로 가득해 면역 체계를 강화하고 소화를 지원할 수 있는 건강한 선택입니다. 이 다채로운 요리를 맛있는 옆밥이나 건강한 주식으로 즐기면서 균형 잡힌 라이프스타일을 지지하는, 모든 식이 선호에 맞춤화된 음식입니다!
