1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 태국 바질이 들어간 두부 볶음
타이 발사믹으로 볶은 두부는 태국 요리의 본성을 강조한 생기 넘치고 향기로운 요리입니다. 완벽하게 볶아진 바삭한 두부가 특징인 이 요리는 신선한 태국 바질, 마늘, 그리고 생기 넘치는 파프리카로 향긋한 맛을 선사합니다. 식물성 단백질과 필수 영양소로 가득하며 채식주의자와 육식 애호가 모두에게 건강한 선택입니다. 빠른 조리 방법은 영양소를 보존하고 향긋한 양념이 맛있는 맛을 만들어냅니다. 이 고기 양식이나 채소 양식이자 대담하고 신선한 재료를 축하하는 맛난 요리를 즐기세요!
