1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 타이 바질과 레드 벨 페퍼가 들어간 두부 볶음
타이 바질과 레드 벨 페퍼를 넣은 볶은 두부는 풍미와 영양이 가득한 생기 넘치는 요리입니다. 이 클래식한 태국 요리 레시피는 단단한 두부를 황금색으로 볶아내어 바질 향과 달콤한 식감의 레드 벨 페퍼로 완벽하게 어우러져 있습니다. 식물성 단백질과 필수 비타민이 풍부하며, 이 볶음 요리는 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 좋으며 칼로리가 낮습니다. 신선한 허브와 다채로운 채소가 만들어내는 맛과 식감의 조화는 하루 언제든지 완벽한 식사로 만들어줍니다. 태국 요리 정신을 기리는 건강한 요리를 즐기세요!
