1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶은 매운야채
매운 채소 볶음은 생동감 넘치는 다채로운 색상의 파프리카, 바삭바삭한 브로콜리, 부드러운 스냅 피가 함께 얼큰한 고추 소스에 버무려진 요리입니다. 아시아 음식에서 비롯된 이 요리는 생강과 마늘로 맛을 한층 끌어올려 기운을 넣어줍니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 볶은 채소는 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택지입니다. 안주나 메인 요리로 완벽하며 매운맛을 충족시킬 뿐만 아니라 식사에 영양을 공급합니다. 매콤함과 건강을 맛보는 즐거움을 맛볼 수 있습니다!
