1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 볶음류
볶음새우는 생동감 넘치는 풍미를 식탁에 선사하는 맛있는 요리입니다. 촉촉한 새우가 파프리카, 브로콜리, 스냅 에당콩과 함께 신선한 양념 갈릭 간장으로 볶아지며 우아한 맛을 냅니다. 이 요리는 신선함과 영양소를 잠그는 볶음 요리 기법을 담은 아시아 요리의 전통을 보여줍니다. 단백질이 풍부하고 저칼로리인 볶음 새우는 오메가-3 지방산이 풍부한 건강한 옵션입니다. 포만감도 느끼고 영양가도 높은 완벽한 식사를 위해 갈색쌀 위에 올려 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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