1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
34.7
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 볶음류
볶음새우는 생동감 넘치는 풍미를 식탁에 선사하는 맛있는 요리입니다. 촉촉한 새우가 파프리카, 브로콜리, 스냅 에당콩과 함께 신선한 양념 갈릭 간장으로 볶아지며 우아한 맛을 냅니다. 이 요리는 신선함과 영양소를 잠그는 볶음 요리 기법을 담은 아시아 요리의 전통을 보여줍니다. 단백질이 풍부하고 저칼로리인 볶음 새우는 오메가-3 지방산이 풍부한 건강한 옵션입니다. 포만감도 느끼고 영양가도 높은 완벽한 식사를 위해 갈색쌀 위에 올려 즐기세요!
