1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 어깨살과 양배추 볶음
돼지어깨와 양배추 볶음은 중국 요리의 기반이 되는 맛있는 요리로, 연한 양념 돼지어깨와 바삭바삭한 생기 넘치는 양배추를 조화롭게 어우러뜨립니다. 마늘, 생강, 간장의 향긋한 맛이 어우러져 물이 날 정도입니다. 돼지고기 단백질과 양배추의 필수 비타민을 가득 담았으며, 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 짠맛이 강한 간장 함량을 주의해야 하지만 맛있게 즐길 수 있습니다. 이 요리를 쌀이나 면 위에 올려 풍부하고 건강한 식사로 즐기세요!
