1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶음고기
볶은 돼지고기는 연한 돼지고기 조각과 파프리카, 브로콜리, 그리고 완두콩과 같은 신선한 채소들을 뜨거운 굴에서 요리한 화려한 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 종종 진한 간장, 생강, 그리고 마늘로 향긋한 맛을 냅니다. 돼지고기의 단백질과 다양한 비타민이 풍부한 채소로 가득한 이 요리는 만족스럽고 영양가 있는 식사 옵션을 제공합니다. 소스에 따라 나트륨 함량이 높을 수 있으나, 저염 간장을 선택하면 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 볶음 요리의 맛을 열심히 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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