1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 치킨 볶음밥
볶음 육수 미나리는 남동아시아 요리의 맛을 집안으로 가져다 주는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 살코기가 적은 육수 미나리, 생기 넘치는 파프리카, 싱싱한 브로콜리로 만들어진 이 볶음음은 맛뿐만 아니라 단백질과 필수 비타민이 풍부합니다. 간장, 마늘, 생강의 맛있는 혼합으로 뒤섞어져서 바쁜 밤에 딱 맞는 신선하고 건강한 저녁 식사 옵션입니다. 전통적인 쇠고기나 돼지고기보다 낮은 지방 함량으로, 볶음 육수 미나리는 맛을 희생하지 않고 가벼운 변신을 제공합니다. 청자스민 쌀밥이나 상추 케이스 위에 얹어 신선하고 만족스러운 한 끼 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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