1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 볶음밥 돼지고기 미소
볶음된 다진 돼지고기는 화려한 채소, 예를 들어 피망, 당근, 그리고 파와 함께 섬세하게 다진 돼지고기를 결합한 맛있는 요리입니다. 동남아시아 요리에서 기원하였으며 종종 간장, 마늘, 그리고 고추로 풍성한 맛을 내어줍니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 다재다능하여 빠른 주중 식사로도 안성맞춤입니다. 단백질이 풍부하여 근육 건강을 지원하고, 다채로운 채소는 필수 비타민과 미네랄을 공급합니다. 더 건강한 옵션을 위해 소스의 나트륨 함량에 주의하십시오. 이 기분 좋은 볶음 음식을 즐겁게 즐기세요!
