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사천 돼지고기 볶음

사천 돼지고기 볶음

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.7%
52.2%
39.2%
지방: 143 cal (39.2%)
단백질: 190 cal (52.2%)
탄수화물: 31 cal (8.7%)

About 사천 돼지고기 볶음

스파르타인 질의 쇠고기 볶음요리는 소고기의 연한 조각과 파프리카, 해초, 당근과 같은 활기찬 채소를 결합한 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 빠른 조리 방법은 신선한 작물의 식감을 유지하면서 맛을 잠그죠. 단백질과 필수 비타민을 풍부하게 함유하고, 안심 살코기를 사용할 경우 포화지방 함량이 낮아 건강한 선택이 됩니다. 고소한 간장과 생강이 입맛을 돋우어 촉촉한 맛을 만들어내어 영양만점인 동시에 만족스러운 식사를 선사합니다. 스파르타인 질의 쇠고기 볶음을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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