람브 볶음gerejuqrlsadkljqweüoiasdlkjfAましたklasdflqwke或mnldsjjqweioqwe否aslkjdlkwqeoiasdkjflkasjdfkasjdfkljasdlkasdflkjaldskfjalksdjflkasjldkfjalsdkjflkasdjflkasjdfkljasdlkfjlkajlwerjoiasdjlkajlkjlkjreiowqurpwoeiruflkasjdfkljasldkfjaidaslkdjalksdjflkasjdflkasjdfkljasdlkjlkjidjslkjlkjfdlkjsldkjlkjasdlkJlkjasdlfkjasld ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 염료 볶음
Dinner
항목 등급: 63/100
1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 람브 볶음gerejuqrlsadkljqweüoiasdlkjfAましたklasdflqwke或mnldsjjqweioqwe否aslkjdlkwqeoiasdkjflkasjdfkasjdfkljasdlkasdflkjaldskfjalksdjflkasjldkfjalsdkjflkasdjflkasjdfkljasdlkfjlkajlwerjoiasdjlkajlkjlkjreiowqurpwoeiruflkasjdfkljasldkfjaidaslkdjalksdjflkasjdflkasjdfkljasdlkjlkjidjslkjlkjfdlkjsldkjlkjasdlkJlkjasdlfkjasld ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 염료 볶음
스티어 프라이드 램은 부드러운 양고기 슬라이스와 파프리카, 브로콜리, 스냅 콩 같은 신선한 채소의 다채로운 메들리가 결합된 꺼끌한 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 빠른 조리 방법은 영양소와 맛을 보존하여, 대담한 맛을 찾는 사람들에게 맛있는 선택지입니다. 단백질이 풍부하여 근육 건강을 지원하고, 채소는 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 적은 양으로 준비하면 요리가 가벼워져서, 스티어 프라이드 램은 만족스러울 뿐만 아니라, 주중 식사로 더 건강한 선택지입니다!
