1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
6.3
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 참나물 볶음
스트리드 후라이드 정글 판은 연한 어린 잎사귀, 마늘, 그리고 소금물을 가미하여 탁 트인 동남아시아 요리의 맛을 즐길 수 있는 화려한 요리입니다. 이러한 양치류는 주로 열대 지역에서 발견되며 맛뿐만 아니라 영양소로도 가득합니다. 항산화제와 식이 섬유가 풍부하여 소화를 지원하고 전반적인 건강을 증진합니다. 빠른 볶음이 양치류의 탱탱함과 영양소 보존을 보장하므로, 이 요리는 맛과 영양이 모두 풍부합니다. 이 독특한 요리의 유일한 질감과 토양 향미를 맛볼 수 있도록 이 특별한 맛을 즐겨보세요!
