1 serving (100 grams) contains 37 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
88.1
칼로리
6.4
단백질
18.6
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.1 mg | 0% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 854.8 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 긴 모 과일볶음
볶음표고버섯은 가느다란 줄기와 섬세한 흙맛으로 유명한 맛난 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 버섯은 일본 요리와 한국 요리에서 특히 인기가 있으며, 마늘, 간장, 그리고 참기름으로 볶아 자연스러운 맛을 살려냅니다. 영양소가 풍부한 이 버섯은 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 식사에 건강하게 추가할 수 있습니다. 반찬으로 제공되거나 볶음 요리에 넣어 먹는 등, 볶음표고버섯은 맛있고 만족스러운 빠르고 영양가있는 옵션입니다.
