1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶음요리 차오민
볶음요리 차오민은 중국 요리에서 온 맛있고 마음을 따뜻하게 하는 요리입니다. 얇은 볶음면에 생기가 넘치는 채소 멜로디로 준비된 피망, 당근, 스냅 과일 등을 넣어 완벽히 볶아낸 요리입니다. 종종 닭고기, 소고기 또는 두부 같은 부드러운 단백질과 함께 제공되어 이 요리는 풍부한 맛을 제공합니다. 채소의 섬유질과 단백질의 옵션으로부터 영양을 공급 받고 있으며, 이 요리는 오일과 나트륨을 줄여서 준비하면 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 맛있는 한입을 즐기며 맛있고 영양가 있는 클래식 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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