1 serving (100 grams) contains 185 calories, 19.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
440.5
칼로리
46.7
단백질
6.0
탄수화물
24.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
440.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.3 g | 31% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 576.2 mg | 192% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 6.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 46.7 g | 93% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 13.8 mg | 76% | |
| 칼륨 | 504.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 심장 볶음
볶음 닭 심장은 아시아와 라틴 아메리칸 요리를 특히 사랑하는 맛있고 단백질이 풍부한 요리입니다. 완벽하게 볶아낸 연한 닭 심장이 파프리카, 양파, 마늘 같은 생기 넘치는 채소와 결합되어 다채로운 색깔과 만족스러운 식사를 제공합니다. 철분과 아연이 풍부한 닭 심장은 지방 함량이 적으면서도 필수 영양소를 제공합니다. 본 요리는 새콤한 우마미와 함께 털어나는데, 어떤 요리에도 독특한 식감을 더해줍니다. 모험을 좋아하는 사람들에게 적합한 볶음 닭 심장은 새로운 요리 세계를 탐험하기에 맛있는 방법입니다!
