1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
4.8
단백질
16.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 320.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 스티어프라이드 카리플라워
볶은 컬리플라워는 싱싱한 컬리플라워 꽃송이, 바삭한 파프리카, 향긋한 마늘이 모두 짜릿한 볶음 소스에 버무린 맛있는 요리입니다. 아시아 요리의 전통을 이어받은 이 다채로운 요리는 상큼한 식감과 우마미 향이 어우러져서 완벽한 사이드 요리나 주요 요리로 즐길 수 있습니다. 비타민 C와 K가 풍부한 컬리플라워는 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 이 볶음 요리가 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 풍성한 맛과 영양소가 가득한 볶은 컬리플라워는 채소를 즐기는 맛있는 방법입니다!
