버터고추장볶음

버터고추장볶음

Vegetable

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
126.2
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

47.6%
9.6%
42.7%
지방: 56 cal (42.7%)
단백질: 12 cal (9.6%)
탄수화물: 63 cal (47.6%)

About 버터고추장볶음

볶음 버터 고르기는 버터 고르기의 크림미를 강조한 매력적인 요리로, 마늘, 생강, 생동적인 채소가 섞인 맛있는 양념 속에서 훌륭하게 조리됩니다. 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 밥이나 면과 완벽하게 어울립니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 소화와 수분 보충에 도움이 되는 버터 고르기는 비타민과 식이 섬유의 좋은 원천으로, 영양분을 그대로 보존하면서 맛있고 건강한 식사를 즐길 수 있도록 합니다. 맛있고 영양가 있는 요리를 찾는 사람들에게 완벽합니다!