1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 가지 볶음
볶음 가지는 아시아 요리의 핵심에서 왔다. 부드러운 가지나 브린절을 주 원료로 만들어진 이 요리는 마늘, 생강, 아름다운 채소의 다양한 조합으로 완벽하게 볶아낸다. 이 신속한 볶음 요리는 종종 간장을 조금 넣어 흙내 느낌의 맛과 우마미의 힌트를 균형 있게 유지한다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮은 이 요리는 소화 건강을 촉진하는 식이 섬유의 환상적인 원천이다. 신선하고 미니멀한 재료를 유지함으로써, 이 요리는 맛뿐만 아니라 모든 식사에 건강한 선택이다. 맛있고 영양가 있는 볶음 가지를 사이드로나 식사로 즐기세요!
