1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양파 볶음 소고기
양파 볶음 소고기는 부드러운 소고기 줄기와 바삭하게 볶아진 달콤한 양파가 완벽하게 버무려진 맛있고 고소한 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 생기 넘치는 요리는 종종 간장, 마늘, 생강으로 향긋하게 향신료를 부려줍니다. 소고기 단백질과 양파 섬유로 가득한 이 요리는 차가운 쌀이나 신선한 야채와 함께 먹으면 건강한 옵션이 됩니다. 빨리 준비되고 풍미가 가득한 이 요리는 만족스럽고 균형 잡힌 한끼 식사를 즐기는 좋은 방법입니다.
