1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 볶음
볶음 소고기는 청양 고추, 브로콜리, 스냅 에드амame와 같은 신선한 채소와 함께 볶아낸 연한 얇은 소고기를 강조하는 생기 넘치는 요리입니다. 아시아 요리, 특히 중국 요리에서 유래한 볶음 소고기는 짭짤한 간장과 마늘, 생강과 같은 향신료를 결합하여 즐거운 맛 폭발을 선사합니다. 단백질이 풍부한 볶음 소고기는 채소가 섬유질과 비타민을 제공하여 균형 잡힌 식사 옵션입니다. 빠르게 준비할 수 있어서 맛있고 건강한 주중 저녁식사를 찾는 사람들에게 완벽한 선택입니다.
