스티어 프라이 나파 양배추

스티어 프라이 나파 양배추

Vegetable

항목 등급: 79/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
78.9
칼로리
3.2
단백질
12.6
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
78.9
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 12.6 g 4%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

54.8%
13.9%
31.3%
지방: 28 cal (31.3%)
단백질: 12 cal (13.9%)
탄수화물: 50 cal (54.8%)

About 스티어 프라이 나파 양배추

스티어 프라이 나파 배추는 연한 나파 배추, 바삭한 야채, 향신료로 구성된 화려한 혼합물로 동아시아 요리의 맛을 담았습니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 모든 식사에 건강한 선택지입니다. 대파와 생강으로 볶거나 짭조름한 소스에 버무려도 맛있게 즐길 수 있는 스티어 프라이 나파 배추는 영양이 풍부한 채소를 맛있게 즐길 수 있는 방법을 제공합니다. 사이드 혹은 메인 요리로 완벽하며, 식문화 전문가에게 부담 없이 추가할 수 있는 선택입니다. 지금 스티어 프라이 나파 배추의 바삭함과 풍미를 즐겨보세요!