장어 누들파스트

장어 누들파스트

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
19.7
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 19.7 g 39%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.6%
22.4%
24.0%
지방: 84 cal (24.0%)
단백질: 78 cal (22.4%)
탄수화물: 188 cal (53.6%)

About 장어 누들파스트

장어 누들 볶음은 활기찬 동남아시아 거리에서 온 풍미 있는 요리입니다. 연한 양념 장어와 쫄깃한 쌀국수가 어우러진 이 요리는 후추와 복초이 같은 신선한 야채로 완벽하게 볶아내어집니다. 간장과 향신료의 맛있는 혼합이 매력을 더하며, 장어는 단백질과 오메가-3 지방산의 풍부한 원천을 제공합니다. 신선한 재료와 강렬한 맛으로, 장어 누들 볶음은 해산물을 좋아하는 사람들에게 꼭 시식해봐야 할 바른 식사를 제공합니다!