1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 고기와 야채 볶음 요리
미트와 야채 볶음 요리는 맛있고 다양한 요리로, 소고기, 닭고기 또는 치킨과 같은 감칠맛 나는 땅 고기와 파프리카, 브로콜리, 당근과 같은 신선한 야채로 다채로운 조합입니다. 이 요리는 아시아 요리의 생동감 있는 맛을 선보이며 맛과 준비하기 즐거움을 모두 갖추고 있습니다. 빠른 조리 방법으로 영양소를 잠그면서, 단백질과 비타민이 풍부한 건강한 식사를 즐기실 수 있습니다. 게다가, 카리프라이스와 함께 먹거나 개별로 제공하면 탄수화물이 적습니다. 이 빠르고 영양가 있는 볶음 요리로 맛과 영양을 모두 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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