1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
22.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 부추 달걀 볶음
"치킨 총각 계란 볶음은 맛과 영양이 가득한 생동감 넘치는 요리입니다. 중국 요리에서 비롯된 이 훌륭한 식사는 싱싱한 쪽파, 부드러운 계란, 그리고 약간의 간장으로 완벽하게 볶아낸 요리입니다. 단백질과 비타민이 풍부한 계란은 필수 영양소를 제공하며 쪽파는 상쾌하고 아로마틱한 맛을 더해줍니다. 이 요리는 준비가 빠르면서도 칼로리가 낮아 하루 어느 시간에나 건강한 선택이 됩니다. 치킨 총각 계란 볶음의 단순함과 맛을 즐기며, 단 몇 분 만에 영양가 있는 식사를 즐겨보세요!"
