1 serving (150 grams) contains 180 calories, 27.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
42.6
단백질
11.8
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 42.6 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 믹스 해산물 볶음
스티어 프라이 미니 해삼은 아시아 요리의 생동감 넘치는 맛을 당신의 식탁에 선사해주는 매력적인 해산물 요리입니다. 연한 달콤한 해삼이 완벽하게 구운 후 파프리카, 피망, 당근 같은 신선한 채소들과 함께 볶은 뒤 진한 간장과 생강 소스로 입맛을 돋우는 요리입니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 단백질을 풍부하게 함유하고 칼로리가 낮아 가벼운 식사로 특히 적합합니다. 오메가-3 지방산의 혜택을 느끼며 맛과 질감의 균형을 경험하세요. 스티어 프라이 미니 해삼은 해산물을 좋아하는 사람에게 빠르고 영양가 있는 만족스러운 선택입니다!
