1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶음 가지
스티어 프라이 그린 가지는 아시아 요리에서 빛을 발하는 화려한 요리로, 부드러운 그린 가지를 향긋한 마늘, 바삭한 파프리카, 그리고 생강 향이 나는 요리로 삶아내는 것이 특징입니다. 이 다채로운 스트리 프라이는 흔히 짜장 소스와 깨 기름으로 더해져 식재료의 자연스러운 맛을 강조합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득한 가지는 칼로리가 낮으며 심장 건강에 도움을 줍니다. 이 요리를 즐기면 만족스럽기만 하지만 영양가 높은 즐거운 채식 옵션으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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