1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 127.9 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 19.1 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.5 g | 23% | |
| 당류 | 10.9 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 76.7 mg | 5% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 744.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶음당근
볶음 당근은 신선하고 바삭한 당근이 완벽하게 볶혀진 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 볶음 요리는 종종 간장, 마늘, 생강이 특징으로 당근의 자연스러운 단맛을 한층 더 높여줍니다. 비타민 A와 C, 그리고 식이 섬유로 가득 차 있어 어떤 식사에도 영양 가득한 선택입니다. 준비가 쉽고 열량이 낮아 다이어트에 꼭 추천되는 볶음 당근은 맛뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 색다른 주요 요리로서 또는 곁들여 요리로 즐기며 건강한 맛을 입 속에서 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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