볶음 소고기

볶음 소고기

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
52.9%
지방: 214 cal (52.9%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 볶음 소고기

스티리-프라이 소고기는 아시아 요리의 핵심에서 온 생기 넘치고 풍미 있는 요리입니다. 소구이는 속편한 소구이 스트립이 빨리 요리되어 벨 페퍼, 브로콜리 및 스냅 피 같은 다채로운 채소와 완벽하게 결합합니다. 간장, 생강 및 마늘로 만든 맛있는 소스에 버무려져 이 요리는 우마미로 넘쳐납니다. 스티리-프라이 소고기는 맛뿐만 아니라 단백질과 섬유의 건강한 균형도 제공하여 영양 가득한 식사 옵션이 됩니다. 준비가 간편하고 풍미 가득하여 아시아의 맛을 집에서 즐기기에 훌륭한 방법입니다!