1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
4.8
단백질
12.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호박과 버섯 볶음
호박과 버섯 볶음은 모든 식사에 완벽한 생기 넘치고 빠른 요리입니다! 이 기분 좋은 볶음 요리는 신선한 호박, 흙 향이 나는 버섯, 그리고 간장을 넣어 아시아 요리를 강조하는 고소한 맛을 선사합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 호박은 칼로리가 낮지만 버섯은 면역 증진 특성을 제공합니다. 완벽하게 볶아낸 이 요리는 입맛을 만족시키는 동시에 영양 가득한 선택지로, 식물 기반 식사에 훌륭한 추가 요리입니다. 건강한 볶음 요리의 만족스러운 바삭함과 맛있는 풍미를 즐기세요!
