1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
5.7
단백질
47.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶음밥을 곁들인 채소
쌀과 볶음 채소는 화려하고 맛있는 요리로, 파프리카, 브로콜리, 스냅 에드워드 피스 등 신선한 채소의 다채로운 메들리가 완벽하게 볶아진다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 종종 간장과 마늘로 맛을 낸다. 눈과 입을 모두 즐길 수 있을 뿐 아니라, 필수 비타민과 식이섬유가 풍부해서 건강한 옵션이다. 바삭바삭한 밥은 풍미 있는 소스를 흡수하는 완벽한 베이스 역할을 한다. 이 빠르고 가족 모두에게 만족스러운 무罪의 식사를 즐기세요!
