1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 김다리 사각 굴비료
다진 고기가 들어간 볶은 야채 요리는 신선한 야채의 싱그러운 맛과 고소한 다진 고기가 완벽하게 어우러진 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 보편적으로 찾을 수 있는 이 볶음은 다양한 색의 파프리카, 바삭한 브로콜리, 부드러운 당근이 모두 훌륭한 간장에 버무려진 요리입니다. 고기의 단백질과 야채의 비타민이 풍부해 균형 잡힌 식사로 건강한 라이프스타일을 지원합니다. 신속하게 준비할 수 있으며 풍미 가득한 맛이 나는 이 요리는 바쁜 주중 저녁 식사에 완벽하며 가족 모두에게 영양 가득한 선택지를 제공합니다.
